矜哀是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Jin Ai
	书写	矜哀
	基本解释	哀怜。《左传·成公十三年》：“君若惠顾诸侯，矜哀寡人而赐之盟，则寡人之愿也。” 汉 荀悦 《申鉴·政体》：“故先王之刑也，官师以成之，棘槐以断之，情讯以宽之，朝查看更多

扩展释义

什么是矜哀

矜哀是一个汉字词语，由“矜”和“哀”两个字组成。其中，“矜”义为自命不凡，自我恭维之意，“哀”则表示悲伤、悲哀之情感。综合起来，矜哀的意思就是自己认为比别人优秀而感到悲伤和失落。

矜哀的造成原因和表现形式

矜哀的产生原因主要是因为个人自我观念过高，自尊心过强。常常认为自己的能力、成就和品味等方面都在同龄人之上，但生活却不能完全体现，从而导致自我失落、自我悲伤的情感产生。

矜哀的表现形式有很多，如经常抱怨自己的不幸和遭遇；对他人的成功和成就存在嫉妒和不满；对自己的成功和成就却经常过于自我称赞；在日常交往中，极度自我中心，缺乏谦虚和包容性等等。

如何克服矜哀情绪

克服矜哀情绪的关键在于放下自我心理，尝试理性客观地看待自己和他人。首先应该从日常生活中反思自身，意识到自己并非完美无缺的，与别人处在同一个起点上；接着从他人身上吸取经验，表扬别人的长处，展现自己的包容与宽容，及时制止自己不必要的矜哀情绪。此外，适当参加一些团队或社会活动，加强沟通交流，多接触外界，增强自信，减少自我独裁和虚荣情绪。