泪点是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Lei Dian
	书写	泪点
	基本解释	亦作“泪点”。泪珠。 唐 杜甫 《得广州张判官叔卿书使还以诗代意》：“却寄双愁眼，相思泪点悬。” 元 王实甫 《西厢记》第五本第一折：“多管搁着笔尖儿未写早泪先查看更多

扩展释义

什么是泪点？

泪点是指人们情感激动到一定程度时，眼睛不受意志控制地流出泪水的现象。一般来说，泪点与人的个体情感反应水平、生理条件以及环境等有关联。

泪点的作用

泪点有多种作用。第一、泪水可以润滑眼球表面，带走眼里的粉尘和异物，对眼睛保护作用很大。第二、在情感过度激动时，泪水可以缓解情绪，宣泄出内心的情感，减轻压力，有助于情绪的恢复。第三、泪水可以在某种程度上传递情感，让人们更好地融合，加深感情交流。

泪点和健康

有人说，泪水越多的人，情商越高。事实上，眼泪是一种天然的、无害的生理反应，与身体健康息息相关。一些研究表明，经常流泪的人，其情感更容易得到调节，更加健康、自信，心理压力更小。而长期不流泪或者用药物等方式压制泪水的人，则容易出现内向、烦躁以及神经性疾病等问题。

怎样爱哭才健康？

虽然泪水有很多助于身体健康的作用，但过度哭泣也会对身体造成负面影响。因此，我们需要适度地爱哭，并采取一些方法，让哭泣更健康：

1. 爱哭也要掌握时机。不要因为一些小事情就大哭出来，应该学会控制情绪，注意情感调节。

2. 哭泣时不要压抑自己，要让情绪顺畅留泪，同时也要注意调整心态，让自己更快地走出情绪的低谷。

3. 在人群中流泪时要注意场合，不要过于情绪激动，影响别人情感的表达和交流。