枣节杖是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	zǎo jié zhàng
	书写	枣节杖
	基本解释	由枣木制成的带节的杖。 唐 段成式 《酉阳杂俎·黥》：“ 蜀 将 尹偃 ……膂力絶人，常戏左右，以枣节杖击其脛，随击筋涨臃肿，初无痕挞。”查看更多

扩展释义

什么是枣节杖

枣节杖，是一种传统的中医保健方法，其原理是利用枣核内的生物活性物质，通过手法刺激人体经络，起到调和气血、强身健体的效果。

枣节杖的制作

制作枣节杖需要选用质量好、含核多、果肉少的大枣，将其壳去除，留下枣核，将枣核饱满整齐地串成一条杖，即可使用。

枣节杖的使用方法

使用枣节杖时，首先需要将杖握在手中，将其点按在穴位上，以拇指向外轻轻挤压的方式，顺时针或逆时针旋转，每个穴位按压约10-15秒，手法温和缓慢，不要用力过猛。一般来说，可以每天使用1次，每次约20-30分钟。

枣节杖的功效

枣节杖具有活血化瘀、调和气血、强身健体的功效，对于经常使用电脑、开车等工作的人群，使用枣节杖能够有效缓解疲劳、促进血液循环，对身体的健康非常有益。