腰干是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Yao Gan
	书写	腰干
	基本解释	方言。谓妇女已过更年期。 柳青 《种穀记》六：“因为他老婆腰干了，不会再生养了。”英文翻译1.【医】 trunci lumbales

扩展释义

什么是腰干

腰干是指人体腰部以下与下肢以上连接的部位，也就是人体腹部和下肢中间的部分。在解剖学中，腰干指的是髂骨脊和肋弓之间的部分，是骨盆和脊柱的连接点，它由脊椎、腰椎间盘、腰背肌肉、腰髂关节等组成。腰干是人体承受重量和运动的重要部位，也是腰部疼痛发生的主要部位之一。

腰干的作用

腰干是人体中的关键部位之一，它不仅支撑着人体的重量，还承担着支撑腰椎的重要作用。腰部的稳定性和运动能力是由腰部肌肉群来维持的，这些肌肉群如腹直肌、腰方肌、臀肌等，在腰干的帮助下能够保持腰部的生理弧度和正常的脊柱曲度，从而解决腰痛的产生。

腰干的保护

腰干是人体中的核心部位，需要特别的保护。为了避免腰部受伤，我们可以采取以下措施：1.正确站立姿势，双脚要分开，双肩要平；2.正确的坐姿姿势，要坐在有靠背的椅子上，保持双脚平放在地上；3.搬运重物要注意力的分配和肌肉的协调，不要用腰和背部肌肉来搬运；4.日常生活中要注意腰部的保暖，可以在腰部周围缠上保暖的布或围巾等。以上措施可以有效地降低腰部损伤的风险，保护我们的腰部健康。