展手是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Zhan Shou
	书写	展手
	基本解释	(1).纸品名。 宋 代 越州 竹纸，著名的有“展手”、“常使”等。 宋 苏轼 《与程德孺运使书》之三：“告为买 杭州 程奕 笔百枚及 越州 纸二千幅，常使及展查看更多

扩展释义

展手是什么意思？

展手即是指手展开的动作，有时也可以理解为伸懒腰，有助于缓解疲劳和舒展肌肉。

如何正确展手？

进行展手动作时，需要先保持身体姿势放松，然后双脚微开，双臂自然伸直上举，并且身体随之向前倾，让整个身体得到充分的舒展。

展手的好处有哪些？

进行展手动作有助于舒缓全身的肌肉疲劳，可以改善身体姿态，增加身体的灵活性和柔韧性。而且适当的展手动作还可以促进氧气和血液的循环，提高身体的免疫力，有利于保持身体的健康状态。