致身是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Zhi Shen
	书写	致身
	基本解释	《论语·学而》：“事父母能竭其力，事君能致其身，与朋友交言而有信。”原谓献身。后用作出仕之典。 唐 杜甫 《乾元中寓居同谷县作歌》之七：“ 长安 卿相多少年，富查看更多

扩展释义

什么是致身？

致身是一种古老的武术功夫，源自于xx南方的少林寺，是一种内外修行相结合的武学体系。致身注重修炼内功、锻炼外力，融合了拳、剑、棍、鞭以及八卦掌等多种技法，以自然的姿态和身法为基础，强化身体的力量、灵活性和反应能力，进而提升到柔性的巧妙技巧，内敛柔和却刚健有力的表现。

致身的特点

致身强调“内外合一”的理念，内功主要涉及了静坐构筑、调和气息和养护体内能量三个方面，外功泛指了形体和动作的娴熟和灵活度，这充分体现了武学的综合性和内外之间的紧密联系。致身的动作显得更加细腻灵巧，第一印象是半跃半起的姿势仿佛融入了水般的柔顺，但其实在这种柔韧的基础之上，致身有着令人惊叹的外力和爆发力。在武技技巧方面，致身也给力的很，反手、侧身、跳跃、借力等等，以灵活的转换、高速度的旋转和高难度的借力技术，构筑出满足精英匠人的高品质的内实力

致身的练习方法和注意事项

致身的练习需要不断的实践和重复，这种美妙的修炼方式需要付出大量的汗水和毅力。在练习之前需要做好热身运动，如转腰、扭臀或者跑步等全身运动，使身体可以更好地适应训练，避免意外伤害。在实践过程中要注意呼吸和力量的转移，从而可以更好地控制身体和动作，以达到最佳练习效果。此外，致身需要坚持，不能一两个月热度退却就停止练习。长期坚持并逐渐适应挑战，方可达到自己的终极目标。

综上所述，致身作为xx武术的代表性的艺术和技术，已经走过了将近百年的时间。这个千年古国自有古武，而致身则是武学中的璀璨的一支，虽然与世界上的其他武术技巧相比，致身在世界范围内的影响还有所欠缺，但其精湛的技艺和深长的内在修养却为世人所需。致身是xx文化的重要组成部分之一，是非常值得学习的武术体系。