撑得住是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	chēng de zhù
	书写	撑得住
	基本解释	身体强壮支持得了。

扩展释义

什么是“撑得住”？

“撑得住”是一个口语化的词语，意思是能够坚持、忍耐并且不放弃。在生活中，我们经常使用这个词语来形容自己或他人在压力或困境下能够坚持并战胜困难，不被逆境击垮。

“撑得住”的重要性

在现代社会中，竞争越来越激烈，工作和生活的压力也越来越大，所以具备“撑得住”的品质显得尤为重要。只有拥有坚韧不拔的精神和不放弃的决心，我们才能在面对挑战、遇到困难时咬紧牙关，坚持到底。

如何提高“撑得住”的能力？

要想拥有“撑得住”的能力，首先需要改变自己的心态。在面对挑战和困难时，不要轻易放弃，而是要相信自己的能力和潜力。同时，我们还需要制定明确的目标和计划，在完成目标的过程中逐渐培养抗压和坚韧的品质。

此外，身体和精神的健康也是提高“撑得住”能力的关键。保持良好的生活习惯，锻炼身体、保持良好的精神状态，可以让我们更加健康、自信，从而更好地应对各种挑战和困难。

本文总结：

“撑得住”是现代社会中必不可少的生存品质，之所以如此重要，是因为面对挑战、压力、困难时，只有坚持不懈，不断努力才能不被逆境击垮而站起来。提高“撑得住”的能力，需要调整心态，拥有明确的目标和计划，同时要注重身心的健康和锻炼。只有这样，我们才能更好地应对人生中的各种挑战和困难。