独自茕茕是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	dú zì qióng qióng
	书写	独自茕茕
	基本解释	茕茕：形容孤孤单单，无依无靠。独自一人，无依无靠，非常孤独寂寞。

扩展释义

什么是“独自茕茕”？

“独自茕茕”是一个形容词短语，常用于叙述人处于孤独和孤单的状态。它源自于《离骚》中的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。独自茕茕”这一句话。

独自茕茕的意义

“独自茕茕”的意义是一个人孤独无助、失落伤感、无人问津的状态。这种情感源于人类的社交需求，人类需要交流、互动、得到他人的关注和认可，否则就会感到孤独和无助。

如何应对独自茕茕的感觉

对于大多数人来说，孤独和无助的感觉都是临时的，只要将注意力从负面情绪中转移出来，寻找一些积极的活动，就能够克服这种情感。例如，可以参加一些社交活动，与朋友聊天、共度时光，或者参加兴趣爱好小组，拓展社交圈子。

此外，保持一个积极的心态也很重要。学会正视自己的情感，承认它们的存在，但是不要陷入其中。可以寻求支持和帮助，与家人、朋友或者专业人士交流，分享自己的情感，找到解决问题的办法。

本文总结

独自茕茕是一种常见的负面情绪，但是在我们生活中，这个状态不可避免。重要的是，学会以积极的态度来应对这种情感，找到自己的解决方法，与他人交流，拓展社交圈子，从而保持一个健康的心态。