悃悰是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	kǔn cóng
	书写	悃悰
	基本解释	诚挚之心。《续资治通鉴·宋仁宗庆历二年》：“如此，则益深兄弟之怀，长守子孙之计，缅维英悟，深达悃悰。”

扩展释义

什么是悃悰

悃悰是一个汉语词汇，它的意思指的是沉思黯然，心情忧闷，情绪低落。这个词语比较少被使用，一般表达对于自身以及周围事物的一种思考和观察，有一种沉重的感觉。

悃悰的表现

悃悰的表现有很多，主要是在情感上的体现。一般来说，悃悰的人会比较内敛，他们不会轻易流露自己的情感，往往喜欢独自思考和沉浸在自己的世界中。同时，悃悰的人也很容易陷入忧郁或者抑郁之中，需要及时调整自己的情绪。

如何度过悃悰的时光

对于经常感到悃悰的人来说，需要学会如何舒缓自己的情绪。首先可以尝试通过音乐、阅读等方式为自己创造一个让自己感到舒适的环境，同时可以多参加一些社交活动，与朋友互动，分享自己的感受。此外，体育锻炼等方式也可以帮助调节情绪。

总体来说，每个人心情都会有好坏之分，感到悃悰也并非坏事，只要能够正确地应对和释放自己的情绪，相信你就能走出沉闷、忧郁的状态，拥抱更加美好的生活。