气虚短气是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	qì xū duǎn qì
	书写	气虚短气
	基本解释	是一种病证名。

扩展释义

什么是气虚短气？

气虚短气是中医学上的一种病症，主要是指体内气血不足、气虚无力、呼吸困难等症状。这种病症在中老年人中比较常见，同时也与现代人生活节奏加快、饮食不规律、运动不足等因素有关。

气虚短气的症状

气虚短气的主要症状包括呼吸短促、活动时气喘、体力不支、四肢无力、面色苍白、心悸等等。此外，由于气血不足，还可能出现心慌、失眠、健忘等症状。

如何预防和治疗气虚短气

想要预防气虚短气，首先要注意保持有规律的生活习惯，包括定时进食、适量运动等等。此外，要注意饮食调理，多食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如鱼、鸡肉、豆类等。

治疗气虚短气主要是针对病因，中医治疗常采用补益气血、调节体内阴阳平衡的方法，如常用的补气药物有党参、人参、黄芪等，配合针灸、艾灸等疗法可以达到较好的治疗效果。