瞑闻
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瞑闻

什么是瞑闻?瞑闻是一种指导人们修行的方法,也称为禅修或默想。它源自印度佛教,最早在公元前6世纪的印度被广泛使用。这种修行的目的是让人们掌握自己的思维和情绪,提高自我意识和清晰度,以便更好地应对压力和苦难。如何进行瞑闻?瞑闻是一种非常简
瞑瞑
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瞑瞑

瞑瞑是什么意思?瞑瞑是一个汉字词语,由两个相同的字组成。它指的是不睁开眼睛,闭目而思考或冥想。在佛教修行中,瞑想是一种非常重要的修行方式,可以帮助人们减少妄想、增强专注力、培养内观力,甚至可以获得超常的精神体验。瞑瞑在生活中的应用除了