耿耿于心是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	gěng gěng yú xīn
	书写	耿耿于心
	基本解释	ㄍㄥˇ ㄍㄥˇ ㄧㄩˊ ㄒㄧㄣ 耿耿于心（耿耿於心） 同“ 耿耿於怀 ”。 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳续录一》：“余拟为一诗，而其理精微，笔力不足以阐发，凡查看更多

扩展释义

什么是“耿耿于心”？

“耿耿于心”是指某件事情一直在心里挥之不去，使人感到难受和烦恼。

“耿耿于心”的原因

“耿耿于心”通常是因为某件事情对于当事人来说非常重要，但是处理不当或者出现了令人难以接受的结果。这种不愉快的经历会一直萦绕在当事人的脑海里，导致无法释怀。

如何摆脱“耿耿于心”？

要想摆脱“耿耿于心”的烦恼，首先需要面对自己的情绪，接受自己此刻的情绪状态。第二、可以借助与人沟通和发泄来释放情绪。可以找一位朋友倾诉自己的经历和感受，甚至可以寻求专业的心理咨询帮助。