躧高桡是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	xǐ gāo ráo
	书写	躧高桡
	基本解释	见“ 躧高蹻 ”。

扩展释义

什么是躧高桡？

躧高桡是一种医学术语，指的是桡骨下端蹼状突（又称前滑车突）的骨质肥大，使手腕处形成一块突起。这种突起通常出现在长期重复手腕活动（如网球、羽毛球等运动）或持续使用电脑鼠标等工作人员身上。

躧高桡的症状和影响

腕部疼痛和肿胀是躧高桡的常见症状，患者可能还会感觉到手指和手腕僵硬。如果不及时治疗，躧高桡可能会让患者的手腕关节运动受到限制，影响日常生活和工作效率。

如何预防和治疗躧高桡？

要预防躧高桡，可以采取以下措施：定期休息，避免长时间重复使用手腕；保持健康的生活方式，包括健康的饮食和足够的运动；合理使用工具，如选择合适的鼠标和键盘等。

当然，如果已经患上了躧高桡，我们可以采取以下措施进行治疗：休息和少量运动有助于减轻疼痛和肿胀；使用冰敷可以缓解炎症；按摩和物理治疗也是常用的治疗方法；如果症状严重，可能需要手术干预。

综上所述，躧高桡是一种手腕周围骨部异常增生的病症，预防和及时治疗非常重要。通过避免过度使用手腕、保持健康生活方式和合理使用工具，我们可以有效预防躧高桡的发生。