空腹便便是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	kōng fù pián pián
	书写	空腹便便
	基本解释	便便：肥胖的样子。比喻并无真才实学。

扩展释义

什么是空腹便便？

空腹便便是指在早晨起床后尚未进食时，就感觉到肠道蠕动，产生排便的需求，进而排出大便。

空腹便便的原因

空腹便便的主要原因是人体内部的生物钟作用。当人体进入睡眠状态后，消化系统也会进入休眠状态。而在睡眠过程中，肠道蠕动会因为肠内压力增大、肠壁肌张力增加而增强。一旦压力增大到一定程度，就会刺激肠道神经末梢，进而引起排便的需求。

空腹便便的影响

虽然空腹便便对健康并没有太大的影响，但对于一些肠功能紊乱和便秘的人来说，却会带来一定的困扰。如果长时间没有排便，可以试着用轻轻的按摩搓腹的方式刺激肠道，加快肠道蠕动，促进便便的排出。此外，适当的运动、饮食调节等措施也可以改善肠道功能。