寒煖是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Han Nuan
	书写	寒煖
	基本解释	亦作“ 寒暖 ”。冷热；寒冷和温暖。《礼记·王制》：“凡居民材，必因天地寒煖燥湿。”《宋书·律历志上》：“以六十律分一朞之日，黄钟自冬至始，及冬至而復，阴阳寒煖查看更多

扩展释义

什么是寒煖

寒煖是一个中医术语，指的是身体的寒和热。寒煖的正常平衡对人体健康非常重要。寒和热都可以影响人体的生理功能，导致各种病症发生。因此，了解寒煖对我们保持身体健康是非常有益的。

如何判断寒煖

判断寒煖主要通过观察皮肤、精神、饮食、排泄等方面来得出本文总结。如果一个人经常感到手脚冰冷，容易出汗，而且偏爱吃辣的食物，就可以认为他是一个热性体质。相反，如果一个人常常手脚冰凉，手脚常常发麻，而且偏爱吃清淡的食物，就可以认为他是一个寒性体质。

寒煖对身体健康的影响

寒煖的平衡与否对人体健康有很大的影响。如果一个人体内寒热失衡，就会导致各种疾病的发生。例如，寒性体质的人体内容易积聚寒气，会导致血液循环不畅，容易出现手脚冰凉、疲劳等症状。而热性体质的人则容易出现口渴、心烦、失眠等症状。

因此，保持寒煖的平衡对于身体健康非常重要。中医通常通过调理饮食、穴位按摩等方式来平衡寒热，帮助人们保持健康的身体状态。