闭拒是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	bì jù
	书写	闭拒
	基本解释	（一）、闭关抵拒。（二）、拒绝；不接受。（三）、指肌理闭合，能抵御外邪。

扩展释义

什么是闭拒

闭拒指的是人们在心理上或行为上对自我或他人的防御或拒绝，这种态度会导致人陷入负面情绪中，如焦虑、恐惧、孤独等不良情绪。

如何识别自己的闭拒

有意识地观察自己的思维和情绪反应，寻找自己可能存在的闭拒表现，可以在人际交往和内心情绪方面找寻突破口，如对他人对你的称赞和夸奖不以为然、对别人给出的建议不接受、不善于与他人交流等等。

如何克服闭拒

首先需要的是认识到自己的闭拒，然后可寻找心理咨询师、心理辅导机构等专业帮助，将自己的问题与心理状态开诚布公地表达出来，寻找到影响自己闭拒行为的原因，采取积极的心理治疗方法矫正自己闭拒的问题。

本文本文总结，闭拒是一种常见的不良心理状态，如果不及时处理，可能会对个人生活和社交带来负面影响，因此需要及时寻求专业的心理治疗和帮助，来改变自己的闭拒态度和行为。