予冲子是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	yǔ chòng zi
	书写	予冲子
	基本解释	即予冲人。《书·洛诰》：“王若曰：‘公，明保予冲子。’” 孔 传：“﹝ 成王 ﹞言公（ 周公 ）当明安我童子，不可去之。”查看更多

扩展释义

什么是予冲子？

予冲子是中医理论中的一个经穴，位于人体的前胸部，准确地说是在胸骨下缘中央，同时也被称为“人中穴”。它是人体十二正经的起点，有着重要的作用。

予冲子的作用

中医理论认为，予冲子在人体中起到非常重要的作用，它是人体的主要能量源。通过在予冲子进行按压、按摩等操作，可以促进全身经脉的畅通，进而调整人体的阴阳平衡，促进身体健康。

予冲子的保健方法

为了保持予冲子的畅通和健康，我们可以采取以下方法：

按摩予冲子：将手掌贴在胸骨下缘中央，并用力按压，再轻轻揉动，每天2-3次，每次10-15分钟。

拍打予冲子：用手掌在予冲子处轻轻拍打，每次30秒左右，可以帮助身体排毒。

瑜伽练习：包括各种体位和呼吸练习，能够促进全身经脉的畅通，并且可以消除体内压力。

本文本文总结，保护予冲子的健康，对于我们的身体非常重要，我们可以采取以上的方法进行保健，也可以在日常生活中进行养生保健。