踵决是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	zhǒng jué
	书写	踵决
	基本解释	（一）、见“踵决”。（二）、亦作“踵决”。鞋跟破裂。形容贫困。《庄子·让王》：“曾子 居 卫，緼袍无表，颜色肿噲，手足胼胝。三日不举火，十年不製衣，正冠而缨絶，查看更多

扩展释义

什么是履穿踵决？

履穿踵决是一种xx传统武术技术，也被称为“穿掌”或“穿云掌”。它属于形意拳的范畴，是一种既有攻又有守的技术。履穿踵决不仅要求动作准确有力，还要求拳势近距离爆发，以达到出奇制胜的效果。这种技术在xx武术的发展历程中占有很重要的地位，可以说是xx武术中不可或缺的一部分。

履穿踵决的技术特点

履穿踵决的技术特点主要是快、准、狠，既要求出拳要准确无误，又要求出拳之后能够迅速进攻或者防御。履穿踵决的拳法灵活，可以根据实际情况随时变化，这也是xx武术技术的一个重要特点。另外，履穿踵决的招式多样化，只要熟练掌握，就能发挥出非常强大的攻击力。

如何学习履穿踵决？

学习履穿踵决需要从基础练起，逐步提高自己的技能水平。首先要掌握稳定的站立姿势、正确的呼吸技巧和基本的身法步伐。然后需要学习履穿踵决的基本招式和技术要领，反复练习，直到熟练掌握。此外，学习履穿踵决还需要有良好的自律和毅力，要不断地调整自己的状态，保持积极向上的心态。

履穿踵决是xx武术中的重要技术之一，可以提高人的身体素质和自我防卫能力，同时也能带来身心上的愉悦感受。如果你正好对此感兴趣，建议可以找到靠谱的教练，踏实练功。