亢池是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Kang Chi
	书写	亢池
	基本解释	星名。共六星，属氐宿，在牧夫、室女两座内。《星经》卷上：“亢池六星，在亢北，主度送迎之事。”

扩展释义

什么是亢池?

亢池是中医学上的一个穴位名称，位于人体背部的第七颈椎下，本经为督脉。中医认为亢池可以调节督脉的功能，对于缓解颈肩痛、肩周炎、头痛等有一定的帮助作用。

亢池的按摩方法

按摩亢池的方法比较简单，常常可以通过自我按摩来达到舒缓颈肩疼痛的效果。第一、先找到亢池的位置，方法是在第七颈椎下方向下按压，大约能感受到一个明显的凹陷就是亢池。第二、用手指按压亢池，以强度适中的按摩手法进行按摩，每天早晚各按摩5-10分钟。

亢池的注意事项

虽然亢池的按摩方法比较简单，但是也有一些注意事项需要注意。第一、如果身体有肿瘤、溃疡等问题的人应该避免按摩亢池。第二、按摩的力度不要太大，感觉到疼痛时应该停止按摩，并请专业xx检查。第三、按摩时应该保持情绪放松，不要过于紧张，以免适得其反。

本文总结

亢池是中医学的一个穴位，通过按摩亢池可以缓解颈肩疼痛等问题，但是在按摩前需要注意身体的状况以及正确的按摩方法，以免造成不良影响。如果感觉身体不适，应该尽早就医。