小壶天是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	xiǎo hú tiān
	书写	小壶天
	基本解释	指仙境。 宋 仲并 《水调歌头》词：“华栋一何丽，移下小壶天。几多曲房新户，縹緲似当年。” 元 张可久 《寨儿令·小隐》曲：“种药田，小壶天，伴 陈摶 野云闲处查看更多

扩展释义

什么是小壶天？

小壶天，又称小天地，是道教术语，指的是位于人体头顶上方的一个空间，与大自然的天地相对应。在修炼气功、瑜伽等技巧中，小壶天是非常关键的概念。

小壶天的作用

小壶天是人体内的一个神秘空间，是气的聚集地。通过修炼，可以达到调整人体气息、疏通经脉、提高免疫力、提升自我修为等作用。同时，小壶天还可以起到和外界天地相连结的作用，修行达到一定程度时，可以将天地与小壶天合一，达到通天彻地的境地。

如何修炼小壶天？

关于如何修炼小壶天，不同的教派和流派有各自的方法和技巧。可以参考道家的“内观法”、“吐纳法”等；也可以学习瑜伽的“头顶轮”、“顶瑜伽”等；还可以参考中华武术的“气功”、“太极”等。小编本文总结了一下，修炼小壶天需要在心静气和、练出正确的姿势和动作，同时还需要遵循专业教练的指导，不能盲目行动。

本文总结

小壶天是人体内的一个神秘空间，通过修炼可以调整人体气息，提高免疫力，达到和天地合一的境地。修炼的方法和技巧各不相同，需要在心静气和、正确姿势和动作的基础上遵循专业教练的指导。