多病多愁是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	duō bìng duō chóu
	书写	多病多愁
	基本解释	形容人体弱多病，感情脆弱，容易忧愁苦闷。旧时常形容才子佳人的娇弱体态。

扩展释义

多病多愁是什么意思？

“多病多愁”是一个成语，指一个人身体不好，心情也不好，常常处于愁闷、烦恼的状态。这个成语原本来自《庄子?齐物论》中的一句话“多病形斯，多忧形焉”，后来演变成现在这个说法。

成语的引申意义

除了形容一个人身体心情都不好外，这个成语还可以引申为形容一个人不幸、不顺利的命运。有些人的一生都堆满了不幸和苦难，这就可以用“多病多愁”来形容。

如何避免“多病多愁”？

对于身体或心理上的不适，我们需要及时寻找适当的方式去调节。比如经常运动、保持乐观心态、合理饮食等都可以有效的预防与缓解身体或心情上的困扰。此外，我们也可以通过为他人做好事、学习新技能、旅行等方式来扩展自己的生活经验和视野，从而减少烦恼，变得更加平和、开放。

本文总结

在生活中，多病多愁的人并不少见，但我们需要意识到，这种状态只会让我们更加束缚自己，让身心更加疲惫。因此，我们可以通过积极调节自己的身心状态，以及扩展自己的生活经验和视野，让自己变得更加开心、健康，走出“多病多愁”的困境。