隐性饥饿是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Yin Xing Ji E
	书写	隐性饥饿
	基本解释	“隐性饥饿(Hidden hunger)”是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥查看更多

扩展释义

什么是隐性饥饿？

隐性饥饿是指由于缺乏某些营养素或食物中所含的营养素含量不足，而引起的机体不能正常运作或充分发育的状态。相比于显性饥饿，隐性饥饿更加难以被察觉和检测。

隐性饥饿的原因

隐性饥饿通常是由于长期缺乏一种或多种营养素引起的。例如，缺乏维生素A可导致夜盲症和光学性角膜溃疡；缺乏铁可导致贫血和不良智力发育；缺乏碘可导致甲状腺功能低下和克汀病等。隐性饥饿也可以是饮食不均衡引起的，一些被忽视的营养素需求可能无法得到满足，例如膳食纤维。

隐性饥饿的影响

隐性饥饿对身体的影响很严重，会导致免疫力下降、易感染疾病、智力发育不良、贫血、生长发育迟缓、生殖问题以及心脏血管疾病等。针对隐性饥饿，人们需要加强营养知识的学习，多样化饮食，注意合理搭配食物和饮食结构。