皮掌是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Pi Zhang
	书写	皮掌
	基本解释	◎ 皮掌 pízhǎng[outsole] 钉在鞋底前后的皮详细解释钉在鞋底前后的皮。

扩展释义

什么是皮掌?

皮掌是一种用于练习击打技能的道具。它由一片厚厚的皮革制成，常见于武术训练、拳击和散打等体育项目中。因其外形像手掌，所以被称为“皮掌”。使用皮掌可以有效提高击打技能和反应速度。

皮掌的使用方法

使用皮掌时，需要将手拳握成拳头，并将皮掌套入手掌中。然后通过击打的方式来练习自己的技能。皮掌的质地比较坚韧，可以承受一定的冲击力，但是也需要注意使用的力度和频率，以免受伤。

皮掌的好处

使用皮掌可以帮助练习者提高击打技能、手臂力量和反应速度。同时也可以锻炼手指的力量和灵活性，增强手掌的抓握能力。皮掌还可以培养练习者的耐力和毅力，提高自信心和自律性。