摆手舞是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	bǎi shǒu wǔ
	书写	摆手舞
	基本解释	土家族民间传统舞蹈。多在夏历正月举行。为大型群众性娱乐活动。舞时一人在中间敲锣打鼓，其余人跟领舞者围圈摆动旋转。“小摆手”由各村寨举办，以表示农事动作为主；“大查看更多

扩展释义

什么是摆手舞？

摆手舞，又称“手舞”，是指一种流行的手部舞蹈，起源于xx台湾地区。它以简单、舒缓、优美的动作为特点，不需要太大的舞台和器材即可进行，因此受到了广泛的欢迎。摆手舞也是老年人和儿童们很喜欢的健身项目之一，经常被运用于各种文艺活动和健身训练中。

摆手舞的起源和发展

摆手舞最早是出现在1980年代的xx台湾地区，由教授传统舞蹈的曾居生先生创造。他从台湾传统的庙会游戏中汲取灵感创作出一种简单易学的手部舞蹈，并且手舞动作贴近日常生活常见的动作，具有大众性，很快在台湾流行开来。后来，摆手舞越来越流行，不仅传到了xx内地，还传到了xx、新加坡、马来西亚等地区。

摆手舞的作用和好处

摆手舞在娱乐和健身方面都有着广泛的应用，由于其动作简单，步骤明确，适合各个年龄段人士参与，更重要的是可以起到锻炼身体、减轻压力、缓解疲劳的作用。摆手舞中的动作都是根据自然的手臂舞姿创作而成的，可以有效锻炼手臂肌肉，同时也可以锻炼身体其他部位的肌肉，如腰部、腿部等等，还有助于提高身体的柔韧度和协调能力。此外，摆手舞通过手部的动作和整个身体的配合，可以有效地缓解压力和疲劳的状态，在愉悦的音乐和积极参与的氛围中，达到放松身心的目的。