驱寒是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Qu Han
	书写	驱寒
	基本解释	◎ 驱寒 qūhán[dispel cold] 祛寒姜汤驱寒详细解释驱除寒气。 明 文徵明 《元旦朝贺》诗：“日出鷄人齐唱卯，雪消风伯为驱寒。”查看更多

扩展释义

驱寒是什么意思

驱寒是指采取措施或使用药物等方法，以防寒、度寒或解寒的过程。春、秋、冬季节气变化大，气温骤降，人体容易感受寒冷，出现寒性疾病。因此，驱寒是对身体健康的重要保障。

驱寒的方法

驱寒的方法很多，包括加强锻炼、保持温暖、合理饮食和适当的调理等。加强锻炼可以增强身体抗寒能力，促进新陈代谢，提高免疫力。保持温暖是驱寒的基本措施之一，可以多穿衣服、勤洗澡、保持室内空气湿度等。饮食方面，可以适量摄入高热量的食物，例如肉类、饼干、奶油等。此外，还可以使用驱寒的药物，例如白芷、细辛等草药，具有温通经络、祛寒除湿的功效。

适宜人群

驱寒适用于寒性疾病的预防和治疗，例如感冒、咳嗽、风寒性关节炎等。驱寒也适用于老年人、体弱者和易感人群，可以改善身体状况，提高免疫力。但是，驱寒不适用于因高血压、冠心病、心脏病等原因而不宜剧烈锻炼的人群。

常见误区

有些人认为，驱寒就是穿得越多越好，甚至出现过“捂出病”的现象。实际上，过度的保暖会导致体内热量无法散发，让身体无法调节体温，甚至引发发热、出汗等情况。因此，驱寒要以适度为原则，根据自身情况和气候变化来选择合适的方法和措施。