少气是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Shao Qi
	书写	少气
	基本解释	气不足。《医宗金鉴·杂病心法要诀·诸气辨证》：“短气，气短不能续；少气，气少不足言。”注：“短气者，气短而不能续息；少气者，气少而不能称形也，皆为不足之证。”英查看更多

扩展释义

什么是少气？

少气是中医学术语，指人体气血不足，导致机体气血运行阻滞，功能失调，出现气短、乏力，容易疲劳等症状。具体表现为呼吸急促、肢体无力、精神疲乏等。

少气的症状

少气会导致氧气供应不足，从而引起身体各处的症状。常见症状有呼吸急促、乏力无力、精神疲乏、心悸怔忡、手脚发凉、面色苍白等。少气还可引起其他问题如心悸、失眠、食欲减退等。

如何缓解少气？

缓解少气的方法有很多，例如加强锻炼、饮食调理、按摩推拿等。锻炼可以增加气血循环，提高身体机能；饮食调理可以增强人体的免疫力和抵抗力，让身体更加健康；按摩推拿可以改善气血循环、缓解肌肉疲劳等。另外，少气者要保持心情愉快，避免过度疲劳和精神紧张。

本文本文总结，少气是容易发生的身体状况，需要及时了解其症状及原因，并采取相应的缓解方法。同时，平时保持良好的健康习惯和心态也是非常重要的。