动不动是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	dòng bu dòng
	书写	动不动
	基本解释	表示很容易产生某种行动或情况（多指不希望发生的），常跟“就”连用：动不动就感冒。动不动就发脾气。

扩展释义

什么是动不动?

“动不动”是一个xx方言词语，常用于表达某个人容易受到某些事情的影响，经常处于某种状态下。比如，“他动不动就生气”、“她动不动就哭”、“这个孩子动不动就犯错误”等等。这个词语的意思是易激动、情绪不稳定、举止不稳健。

动不动造成的影响

如果一个人经常是“动不动”状态，往往会给其自身以及周围的人带来很多负面影响。一方面，容易受到情绪干扰，无法保持稳定的心态，影响个人的心理健康。另一方面，这种行为也会给周围的人带来不良影响，让他们感到不安、恐惧或疲惫。

如何解决动不动问题?

如果一个人想要改变自己“动不动”的状态，那么就需要进行一些必要的调整和改变。第一、需要认识到自己的问题，正视自己的情绪问题，试图控制自己的情绪，逐渐地改变自己情绪不稳定的状况。第二、需要建立一些正确的心理机制，比如调整自己的心态、寻找适当的解压方法、增强自己的自我控制等等。第三、还需要寻求来自他人的支持和帮助，通过与他人交流、倾听和共处，慢慢地让自己的情绪回归稳定。