扑翦是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Pu Jian
	书写	扑翦
	基本解释	见“ 扑剪 ”。

扩展释义

什么是扑翦

扑翦(pū jiǎn)是一种武术动作，属于拳法中的一种基本技术。扑翦的动作形式是以拳为基础，用手腕和肘部的力量向下方快速地打出一拳，向下方打掉敌人的进攻招式。同时，借助腰部的力量，迅速闪避敌人的进攻。

扑翦的使用方法

在实战中，扑翦的应用非常灵活。应先观察敌人的进攻方向，迅速采取扑翦的姿势，用手腕和肘部向下方打出一拳，打掉敌人的进攻招式。同时，借助腰部的力量闪避敌人的进攻，争取占据更有利的攻击位置。扑翦不仅克制敌人对自己的进攻，同时也可以充当攻击手段，对敌人进行反击，达到制敌的目的。

扑翦的训练方法

要掌握扑翦的技术，必须经过反复的训练。在训练初期，可以先从基本的动作开始，逐渐加大力量，提高速度，锻炼出快速反应的能力。在训练中要注意保证呼吸顺畅，动作协调，身体平衡，避免动作过度或不足，引起身体不适。随着训练的不断深入，要加强实战练习，提高扑翦的实战能力。

扑翦作为一种基本技术，是拳法中不可或缺的一环。它不仅可以对抗敌人的攻击，发起反攻，更可以提高自身的身体素质和自卫能力。因此，学习扑翦并加以运用，对于身体健康和自我保护都有着重要的作用。