守玄是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Shou Xuan
	书写	守玄
	基本解释	保持清虚玄静。 三国 魏 嵇康 《卜疑》：“寧如 老聃 之清浄微妙，守玄抱一乎？” 三国 魏 卞兰 《座右铭》：“不为福先，不与祸邻，守玄执素，无乱大伦。”查看更多

扩展释义

什么是守玄？

守玄，是指在禅修中坚持保持一个“玄”，即不谈论盲目的信仰和一切限制性的论证。这种方法旨在允许个人自由地探索自我和超越物质世界的真正意义。

守玄的起源

据传说，守玄最初由南宗禅师莲花生大士和净土宗禅师宏智大师发展而来。在过去，人们使用这种禅修方法来净化情感、提高专注度并加深他们对人生的理解。

如何守玄

为了实现守玄，人们必须放开思想，并避免任何形式的预设观念。这要求个人摒弃偏见和刻板印象，直接、全面地观察感知。在禅修中，您可以尝试这样的一种方法：闭上眼睛，专注于气息流动，尽可能地保持思想的空灵和自我认知的超然。这有助于人们静止思维并指引他们进入更深入的禅修状态。

守玄的意义

通过守玄的实践，人们不仅可以净化自我，也可以消除由外界干扰造成的混乱。此外，守玄也有益于消除焦虑、改善睡眠，并增强注意力和生产力。

本文本文总结，守玄是一种非常有益的禅修方法，可以帮助人们更深入地探索自我和提高专注度。它已成为禅修的传统方法之一，对个人心灵成长有很大的促进作用。