人怀是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	rén huái
	书写	人怀
	基本解释	人心，人的情绪。 晋 张协 《杂诗》之九：“洪潦浩方割，人怀昬垫情。” 明 宋濂 《佛光普照大师塔铭》：“殊不知末习浇漓，人怀厌怠。”查看更多

扩展释义

什么是人怀？

人怀是一种中医术语，也称为人歧。它是指人体腰背部向两侧分叉的主要经脉，是十二经脉之一。人怀分为左右两条，起于腰部的大府穴和大肠经，沿背部向上直达颈部，在颈后发散成多个次级经脉。

人怀的作用

人怀是人体的主要经脉之一，与肝、肾、胆、胃等脏器相连。它的作用十分重要，能够调节身体的气血，保证人体各个器官的正常功能。此外，人怀还能够调节体温、促进血液循环、缓解压力和疼痛。

如何保护人怀？

由于人怀的重要性，我们平时需要注意保护它。首先要保持良好的姿势，尤其是要注意防止过度疲劳和趋势性姿势。第二、可以多进行瑜伽、太极拳、气功等练习，增强身体的平衡感和柔韧性，从而保护人怀。另外，还建议定期进行按摩，可以使用按摩器进行按摩，也可以找专业的中医按摩师进行按摩。

本文本文总结，给予适当的保护和关注是保持人怀健康的重要方法，也有助于保持整个身体的健康。