顾赖是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	gù lài
	书写	顾赖
	基本解释	期望和依赖。

扩展释义

什么是顾赖？

顾赖是一个汉语词语，起源于《康熙字典》中“顾惰”的拼音“顾赖”。顾赖一般用来形容一个人懒散、不努力、不肯出力的状态。顾赖的人总是不想做事情，不想去学习和工作，对于生活充满了消极和不积极的态度，总是抱怨生活没有意义。

顾赖的危害

顾赖可能会影响一个人的身心健康。顾赖的人总是不愿意工作和学习，这样会导致他们缺乏自我价值感和成就感，进而可能患上精神疾病，如抑郁症等，这对于个人和家庭都是不好的。此外，顾赖的人总是浪费时间，错过了很多重要的机会，错过了很多人生的奋斗过程，这样会使他们的生活变得乏味无趣，缺乏激情。

如何克服顾赖

要克服顾赖，首先应该树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标和方向。第二、要树立勤奋、积极向上的态度，努力工作和学习，锻炼自己的意志力和坚韧性，与顾赖的态度做斗争。此外，及早发现并及时干预精神疾病，通过心理治疗或药物治疗来改善精神状况，避免顾赖给自己和家人带来的伤害和不良影响。

此外，在日常生活中，可以通过建立个人时间管理体系，合理规划时间，避免因为时间紧张而产生焦虑和压力，从而保持积极乐观的状态，更好地迎接挑战和机遇。同时，也可以通过多方面的业余爱好来充实自己的生活内容，提升自己的兴趣爱好和技能水平，丰富自己的生活方式，从而打击懒惰、消极、庸俗的精神状态。