黄酮苷是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Huang Tong Gan
	书写	黄酮苷
	基本解释	黄酮苷huáng tóng gān 一种茶多酚物质，属黄酮类。 黄酮类(也称花黄素)泛指两个具有酚羟基的苯环(A环与B环)通过中央三查看更多

扩展释义

什么是黄酮苷？

黄酮苷是一种多酚类化合物，属于植物中的一种天然色素，主要存在于花、叶、果实等部位中。

黄酮苷具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物学活性，因此被广泛应用于保健品、药物、化妆品等领域。

黄酮苷的功效

黄酮苷具有较强的抗氧化作用，能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的伤害，预防老化和多种疾病的发生。

此外，黄酮苷还具有调节免疫系统、降低血压、降血脂、抗炎、抗过敏、抑制肿瘤等多种生理活性。

因此，长期食用富含黄酮苷的食物或服用含有黄酮苷的保健品，能够增强身体免疫力，预防多种疾病的发生。

哪些食物富含黄酮苷？

黄酮苷广泛存在于植物中，尤其是水果、蔬菜中含量丰富。

一些富含黄酮苷的食物包括：芹菜、花椰菜、番茄、辣椒、柠檬、橙子、葡萄、石榴等。

此外，一些传统的草药中也含有较高的黄酮苷，例如银杏叶、葛根、桑叶、山楂等。

注意：本文切勿作为医学用药指导，如有疾病请咨询医生。