自律甚严是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	zì lǜ shèn yán
	书写	自律甚严
	基本解释	自律：自己约束自己。对自己要求极为严格

扩展释义

什么是自律甚严？

自律甚严是指一个人对自己极度严格，要求自己做到最好，对自己有着非常高的标准和要求。

自律甚严的优点

自律甚严的人在很多方面都有一些明显的优点。第一、他们通常表现出吃苦耐劳的精神，对待工作和生活中的任务非常认真和负责。第二、他们也会更加注重自己的健康和形象，因为他们认为这些方面也需要严格的自律。

自律甚严的缺点

然而，自律甚严的人也有一些缺点。第一、他们很容易给自己带来过度的压力和焦虑，因为他们总是试图达到完美和不断提高。第二、有时候他们也会对身边的人过度苛刻和挑剔，因为他们认为别人也应该和他们一样严格。

如何做出平衡？

如果你发现自己也有自律甚严的倾向，那么如何做出平衡呢？第一、你可以尝试接受自己的缺点和不完美之处，同时不要对自己过度苛求。第二、你可以逐渐学会调整自己的标准和要求，让它们更加合理和实际。第三、你也可以学会放松和享受生活，不要总是给自己太多的压力和负担。

本文本文总结，自律甚严虽然有一些优点和缺点，但是做出平衡还是可以达到更好的效果。在工作和生活中，我们都需要一定的自律和要求，但是也不能把自己逼得太紧，否则也会对身心健康造成负面的影响。