计日以待是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	jì rì yǐ dài
	书写	计日以待
	基本解释	见“计日而待”。

扩展释义

什么是“计日以待”？

“计日以待”是指时间过得非常缓慢，心中急切盼望某件事的到来。也可以理解为等待某件事情的发生。

“计日以待”的语言来源

“计日以待”源于古代法律制度，犯罪的人被判了刑后，要在指定的时间内刑满释放。这些人心怀忐忑，盼望着刑满释放的那一天到来。因此古人用“计日以待”来形容他们的等待状态。

“计日以待”的常见应用场景

在现今的生活中，“计日以待”常见于人们的期待或等待某件事的发生，如等待孩子的出生，等待工作调动通知，等待考试结果等等。这种等待过程，无论是好是坏，都会让人心情不安，一天比一天难熬。

如何缓解“计日以待”带来的焦虑感？

第一、要明确自己能够掌控的事情和不能掌控的事情。如果等待的事件不是自己能够处理的，那就顺其自然，想开一点，做自己力所能及的事情。第二、可以寻找一些适合自己的放松方式，如阅读、运动、听音乐等等。此外，与他人交流分享自己的感受，也可以得到一些帮助和支持。

第三、不要忘记一种有效的方式，那就是积极面对等待的事情，努力让自己做好准备，做到无愧于心。只有让自己做足了准备，等待的时候才能更加从容。相信在等待的过程中，自己的耐心和毅力也会得到锻炼和提升。