驻顔益寿是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Zhu Yan Yi Shou
	书写	驻顔益寿
	基本解释	保持容颜不衰老而增长寿命。《西游记》第二回：“丹成之后，鬼神难容；虽驻颜益寿，但到了五百年后，天降雷灾打你，须要见性明心，预先躲避。”查看更多

扩展释义

驻颜益寿的含义是什么？

驻颜益寿是一个中医概念，意为通过保养皮肤来延缓衰老，达到长寿健康的目的。根据中医理论，衰老与体内的阴阳失衡有关，针对提高皮肤质量来防止衰老可以从中医理论入手，所以驻颜益寿就成为一种通过中医理论来达到防止衰老的方法。

如何做到驻颜益寿？

转化中医理论到日常生活中的实际操作，可以有以下的具体措施：

保持充足的睡眠，调整内分泌水平。合理作息可以使身体的内分泌系统维持平衡，从而起到保持皮肤光泽度的效果

按摩保养，促进气血循环。中医理论认为面部皮肤的血液、气血和经络的循环与身体的整体健康紧密相关。所以按摩可以促进血液与气血的循环，达到保养皮肤的效果。

注意饮食习惯，调节五脏。中医理论认为面部皮肤与五脏关系密切，饮食中的一些成分可以为皮肤补充营养，并起到调节五脏的作用。例如，多吃水果蔬菜可以补充维生素和矿物质，有利于提高皮肤质量。

驻颜益寿的重要性

驻颜益寿是保持身体健康的重要一环。通过日常的养生保养，不仅可以提高皮肤质量，还可以有助于调节身体机能，充分实现人体潜能，提高生命质量和寿命。

本文总结

中医理论的特点在于采用综合的方法来防治疾病，通过多方位的保养来达到驻颜益寿的目的。但总体来说，驻颜益寿的核心是保持身体健康，健康出彩而美丽，是一种积极向上的生活方式。