路怒症是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Lu Nu Zheng
	书写	路怒症
	基本解释	路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。“路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。随着私家车查看更多

扩展释义

什么是路怒症？

路怒症，又称道路愤怒症，是指驾驶者在遇到一些不愉快的驾驶情境时产生的一种暴怒情绪。这种情绪常常被激发于堵车、被阻挡、被超车、被紧追等驾驶压力的高峰期，可能导致驾驶者做出冲动行为，甚至危及自身和他人的安全。

路怒症的症状

路怒症的症状表现为情绪不稳、暴躁易怒和冲动行为。驾驶者可能会出现停车后骂人、喊叫或敲打方向盘等行为。在极端情况下，他们甚至会采取更危险的行为，如在车流中逆行、逼迫其他车辆或行人、疯狂驾驶等。

预防路怒症

路怒症的产生常常与驾驶者的个人情绪和心理因素有关。因此，预防该症状的关键在于控制自己的情绪。驾驶者可以利用放松技巧来缓解压力，如深呼吸、听舒缓音乐、俯仰颈部、揉捏手指等。此外，保持充足的睡眠和摄取健康的食品也有助于改善自身情绪和心理状态。

如何应对路怒症行为

如果遇到路怒症驾驶者，首先要做到保持冷静，避免激怒其情绪。如果他们进行的行为已经危及到了自身和他人的安全，可以考虑拨打交通事故报警电话。在避免与其发生冲突的同时，也要尽可能的收集证据，比如拍照、录音等，以便日后维护自己的合法权益。