路忧族是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Lu You Zu
	书写	路忧族
	基本解释	路忧族，指对北京路况的担忧与焦虑的网友。2010年8月27日消息，北京交通发展研究中心做出预测，到2015年北京的机动车将达到700万辆左右，平均时速低于15公查看更多

扩展释义

什么是路忧族？

路忧族是指那些平时过度担心交通事故的人，许多人在路上经常会出现各种不能自已的忧虑和恐惧，往往会影响到他们的心情和日常工作。此种族群在路上疑神疑鬼的心理状态往往是因为心理、生理等方面的原因，无论男女老少都有可能。

路忧族的症状

路忧族的症状一般表现为有时会觉得交通工具异常，或者出现各种疑惑，会经常验证各种可疑的事情。路忧族大多数在下车后才能松一口气，因为这样可以让他们感到安全。除此以外，有些人在路上会一直想着死等等，这种负面的心理状态往往会使人变得胆寒，甚至出现不适或者失眠等症状。

如何克服路忧族？

路忧族担心出现交通事故是可以理解的，但是如果长期不能释放负面情绪，就会影响到日常生活。如何克服路忧族呢？许多专家认为，在路上听一些愉悦的音乐可以缓解焦虑，同时注意保持平和的心态和保持良好的睡眠习惯也是很重要的。

本文本文总结，路忧族是一种常见的心理现象，遇到这种情况，我们应该要理性对待，采取一些科学有效的措施进行克服，让自己的心情得到放松和舒缓。