载常是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	zǎi cháng
	书写	载常
	基本解释	建树画有日月的旗。载，通“ 栽 ”。《国语·吴语》：“十旌一将军，载常建鼓，挟经秉枹。” 韦昭 注：“日月为常。”查看更多

扩展释义

什么是“载常”？

“载常”是一个汉语词语，常用于描述一个人因行动频繁而疲劳不堪的状态，类似于“筋疲力尽”、“精疲力竭”的意思。

“载常”在生活中的应用

生活中，我们经常会遇到因为工作、学习、运动等引起的身体疲劳。这时，我们可以用“载常”来形容自己的身体状况。比如，你大学期间考试压力山大，经常需要熬夜复习，但是一旦考完试，就会感到身心疲惫，这时就可以说“我现在很载常。”

如何缓解“载常”状态

“载常”是身体疲劳的一种状态，所以缓解“载常”状态的方法也就是缓解身体疲劳的方法。最直接的方法是休息，调整作息时间，保证充足的睡眠时间。此外，饮食和运动也是缓解身体疲劳的好方法，要注意饮食均衡，摄入足够的营养成分，同时适当地运动可以提高身体素质，增强身体抵抗力。

“载常”与“工作瘫痪”有什么区别？

“载常”和“工作瘫痪”都是身体疲劳的状态，但是两者有很大的区别。“工作瘫痪”是一种心理疲劳的状态，通常是因为长期工作紧张而造成的自我保护机制，表现出的症状有缺乏主动性、决策困难、行动缓慢等。而“载常”则是长期身体疲劳导致的状态。

综上所述，“载常”是一个用于形容身体疲劳状态的词语，在生活中可以用来描述自己疲劳的状态，同时缓解“载常”状态需要通过合理的作息调整、饮食和运动等方法，不要和“工作瘫痪”混淆。