夭瘥是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Wai Chai
	书写	夭瘥
	基本解释	夭折病死。 唐 刘禹锡 《代淮南杜相公论新罗请广利方状》：“搜方伎之秘要，拯生灵之夭瘥。”

扩展释义

夭瘥是什么意思？

夭瘥（yāo chuǎi）一词来源于xx古代医学名著《黄帝内经》，意指夭折或猝死。现在多用于形容年轻人或壮年人意外猝死的现象。

夭瘥的原因

夭瘥的原因有很多种，如心肌梗塞、心律失常、脑血管意外、肝硬化、恶性肿瘤等。其中大多数情况都是由于长期的不良生活习惯和缺乏运动所导致的。例如熬夜过度、饮食不规律、抽烟喝酒、长期处于高压工作环境等等。

如何预防夭瘥

要预防夭瘥，首先要改掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，增加体育锻炼，减少长时间的工作强度，合理分配工作时间和休息时间。如果有不良习惯，应该把它们逐渐改变，比如戒烟戒酒、减少熬夜等等。另外，定期进行身体检查也是非常必要的。

夭瘥的危害

夭瘥带来的危害是很大的。猝死不仅让家庭和亲友们失去了一位至亲之人，而且也让社会失去了一份人才和智慧。所以，我们必须牢记：护好自己的身体，保持良好的健康状况，才能更好地为社会做出贡献。

本文本文总结，夭瘥是一种可预防可避免的现象，只有我们改变不良的生活方式，以身体为本，注重生命健康，才能避免夭瘥的发生。