嫌厌是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Xian Ya
	书写	嫌厌
	基本解释	犹厌恶。 叶圣陶 《倪焕之》三：“ 焕之 初次看见校长的相貌，就觉得生疏，嫌厌，他不曾预料校长是这样一个人。” 吴组缃 《山洪》二七：“想到昨晚大哥指点的话，不查看更多

扩展释义

什么是嫌厌？

嫌厌是一个汉语词语，意思是对某件事或某个人感到讨厌或厌烦。在生活中，我们会经常遇到让我们感到嫌厌的事情或人。这种情绪会让我们变得消极和不满足，影响我们的心情和生活质量。

如何应对嫌厌情绪？

遇到让我们感到嫌厌的事情或人时，我们可以采取积极的态度来应对这种情绪。第一、我们可以试着去了解为什么会感到嫌厌，从而找到解决问题的方法。第二、我们可以寻找一些能够帮助我们缓解负面情绪的方法，比如运动、听音乐或者做自己喜欢的事情。第三、我们也可以寻求他人的帮助和建议，这样可以让我们更好地面对嫌厌情绪。

如何预防嫌厌情绪？

除了应对嫌厌情绪外，我们也可以采取措施来预防嫌厌情绪的出现。第一、我们可以尝试改变自己的看法和态度，从积极的角度去看待事情和人。第二、我们可以更好地管理自己的情绪，比如设置目标和计划、保持学习和成长、锻炼自我控制能力等。第三、我们也可以提高自己的情商和人际交往能力，更好地理解和沟通他人，从而避免发生嫌厌情绪的冲突和矛盾。