思虑营营是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	sī lǜ yíng yíng
	书写	思虑营营
	基本解释	营营：往来盘旋的样子，这里指为名利而劳碌费神。形容为了功名利禄而用心奔走。

扩展释义

什么是思虑营营?

思虑营营是一个成语，意思是思虑繁多，较为烦琐的样子。通常用来形容一个人的心态或者某种场景。这个成语有时也会用来指一些琐碎而纷繁的事情或烦恼。

如何应对思虑营营的情境?

面对思虑营营的情境，我们可以采取以下方式应对：第一、调整好自己的心态，不要过多地担心以及纠结于一些琐碎的细节问题；第二、可以采取分类整理的方式，将事情按照优先程度、重要程度等进行分类，有序解决；第三、如果紧张到无法自我调节，可以选择寻求他人的帮助，如求助xx、家人或心理专家等。

如何预防思虑营营的情境?

预防思虑营营的情境主要包括以下方面：一是保持良好的习惯，包括良好的睡眠、饮食、运动等；二是调整好自己的心态，保持乐观的态度，多与朋友交流、学习放松的方法；三是规划好自己的生活、工作计划，不让琐碎的事情堆积成山，导致心情烦躁。