苹果肌是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Ping Guo Ji
	书写	苹果肌
	基本解释	苹果肌 - 简介 “苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也查看更多

扩展释义

什么是苹果肌？

苹果肌指的是人脸部两颊上鼓起的凸起部分，像苹果一样饱满丰盈，也叫做颧骨高的饱满部分。这个部位的肌肉叫做颊肌，是面部肌肉中最大的两块肌肉之一。

如何让苹果肌更加突出？

想要让苹果肌更加突出，可以通过以下方法实现：

运动：定期进行面部运动锻炼，可以强化颊肌肌肉。

化妆：利用腮红等化妆品，突出苹果肌的位置。

按摩：正确的按摩手法可以促进血液循环，增加颊部氧气与养分供应，从而加强颊部肌肉的代谢活力，增加弹性，使苹果肌突出感更强。

如何减小苹果肌？

许多人想要减小苹果肌，可以通过以下方法实现：

控制口腔内的咀嚼动作，减少面部肌肉的运动。

尽量不要吃过于辛辣刺激的食物，因为这类食物可能会刺激颊肌，让肌肉紧绷。

杜绝吸吮手指、笔杆等习惯性动作，多吃脆性食物，如胡萝卜、芹菜等，也可以较好地锻炼颊部肌肉。

无论你想要让苹果肌更加突出还是减小苹果肌，都需要注意自己的饮食习惯以及进行适量的运动和按摩，让自己拥有一个自信美丽的笑容。