作龟是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Zuo Gui
	书写	作龟
	基本解释	古代有大事，用火灼龟甲，视其裂纹，以卜吉凶，称“作龟”。《周礼·春官·大卜》：“以邦事作龟之八命。” 郑玄 注：“国之大事，待蓍龟而决者有八，定作其辞，於将卜以查看更多

扩展释义

什么是作龟？

作龟是指一个人在面对决策或挑战时，表现出不愿意或不敢正面面对的行为，而是选择逃避或拖延的态度。作龟的“龟”字是从“退缩”、“躲避”的意思而来。

作龟的表现形式

有时候，人们会通过不同的方式来作龟。比如，当一个人面对问题时，他可能会表现出手足无措、思维僵化、动作迟缓等状态，这就是身体上的表现。同时，人们也可能借口种种原因来逃避决策或挑战，比如“现在不是时候”、“我还需要了解更多信息”等等。

作龟的原因

作龟的根本原因是恐惧。恐惧可以是对于失败、未知结果等负面情绪的害怕，也可以是因为自己缺乏信心而表现出的逃避行为。此外，人们在面对决策或挑战时，也可能因为自己的教育背景、成长环境等因素，认为自己无法胜任，从而选择了逃避。

如何克服作龟

克服作龟需要不断地锻炼自信心、建立自我认知、改变心态。在具体实践中，可以从以下几方面入手：

勇于面对问题

制定目标和计划

不断学习和提高自己的能力

尝试去寻找建设性的反馈和鼓励

扩大社交圈和交际能力

设法维持乐观的心态

除此之外，还可以通过一些实际的实践活动来训练自己的勇气和决策能力，比如暴露疗法、演讲或表演等等。