包包脸是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	bāo bāo liǎn
	书写	包包脸
	基本解释	包包脸就是像包子一样的脸，脸圆两腮比较突出苹果脸外形和包子脸差不多，主要是形容年轻人的。

扩展释义

什么是包包脸

包包脸是指脸部肌肉发达，使脸看起来非常圆而且肥胖的一种面容特征。一些人天生就有这种脸型，而另一些人则是素食主义者、缺乏锻炼或者长期睡眠不足造成的结果。包包脸常常被认为给人带来不够成熟的印象，并且也不是所有人都喜欢这种脸型。

包包脸的危害

除了让人看起来年轻不成熟之外，长期拥有包包脸还有一些健康风险。由于脸部肌肉肥胖，脸部皮肤会被拉伸，造成皱纹和松弛。同时，包包脸也会增加颧骨和下颌骨的强度，更容易导致劳损和疲劳。此外，包包脸还可能加剧鼻塞、头痛和颈部疼痛等症状。

如何减少包包脸

减少包包脸的最好方法是通过健康的生活方式和饮食。营养均衡的饮食可以帮助控制体重，减少脂肪在身体的分布。同时，多锻炼可以增加新陈代谢和促进身体排毒。这些都有助于减少包包脸的发生。此外，调整睡眠时间和睡眠姿势也可以减轻面部肿胀。

如何化妆掩盖包包脸

虽然长期解决包包脸问题的方法是通过健康的生活方式和饮食，但在短期内还有一些化妆技巧可以减轻包包脸的影响。例如，使用粉底和遮瑕膏来掩盖脸上的瑕疵，使用阴影和高光打造立体效果。另外，使用亮色的口红或者唇彩可以分散注意力，减少对包包脸的关注。