生理盐是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Sheng Li Yan
	书写	生理盐
	基本解释	拼音：shēng lǐ yán 生理盐水 概念：指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压相等的氯化钠溶液。 性质：生理盐水就是0.查看更多

扩展释义

什么是生理盐？

生理盐是指维持人体内生理活动所需要的一定量的矿物质和电解质的混合物。其中包括钠、钾、镁、钙、磷等成分。一般来说，人体所摄入的食物中已经含有一定的生理盐，但是随着人们生活水平的提高，食物的加工和调味已经导致人体内生理盐的摄入不足，因此，需要通过保健品或药物等途径来补充人体所需的生理盐。

生理盐的作用

生理盐在人体内具有许多重要的作用。第一、它们维持人体内的电解质平衡，使得人体的神经和肌肉系统能够正常工作。第二、它们促进酶的活性，加速代谢作用，帮助身体吸收其他营养成分。此外，生理盐还可以调节血压，维护骨骼健康，增强身体免疫力，预防脱发等作用。

谁需要补充生理盐？

生理盐的摄入量因人而异。由于个体差异较大，不同人群的生理盐需求也有所不同。一般来说，老年人、孕妇、久坐不动的白领、运动高强度人群等都需要补充生理盐。此外，像低血压、低血糖、贫血等特殊人群也需要额外的生理盐补充。

小编本文总结了一下，生理盐是维持人体健康不可缺少的一部分。我们应该养成良好的饮食习惯，摄入新鲜、多样化的食物，并在实际需要时通过保健品等途径保证充足的生理盐摄入。但注意，过量摄入生理盐同样会对身体健康造成损害。因此，在选择保健品时，应注意控制剂量，避免长期过量。