营养盲是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Ying Yang Mang
	书写	营养盲
	基本解释	营养盲 - 简介 营养盲是指现在人严重缺乏营养知识。我国目前‘营养盲’多于文盲。营养知识的公众知晓率低。 营养盲 - 事件起因 由于中国内地营养健康教育缺失，公查看更多

扩展释义

营养盲是什么意思

营养盲是指对于营养知识的缺乏或错误理解，导致饮食习惯不够健康，进而影响身体健康的人群。营养盲的成因很多，比如说媒体误导、缺乏科学的饮食知识、食品中的添加剂等等，而且营养盲不分年龄和职业背景，人人都有可能成为营养盲。

营养盲的危害

营养盲的危害很大，它会导致身体缺乏必须的营养元素，从而引发一系列疾病，比如肥胖、高血压、糖尿病等等。尤其是对于正在发育的孩子来说，营养盲更加严重，可能会影响到他们的身体发育和智力发展。

如何摆脱营养盲

摆脱营养盲的最好方法就是学习正确的饮食知识，只有摆脱营养盲，才能保证自己的饮食健康。以下是一些学习正确饮食知识的渠道：

听取专业医生、营养师的建议；

阅读正规的营养书籍；

关注一些专业营养网站的资讯。

只有学习正确的饮食知识，才能避免营养盲给身体健康带来的危害。