电烂是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Dian Lan
	书写	电烂
	基本解释	明亮。 宋 苏轼 《罗汉赞》之十二：“面门月圆，瞳子电烂。”

扩展释义

电烂是什么意思？

电烂是一个网络用语，指的是被电视、电影、综艺节目等大量消费娱乐内容洗脑所致的一种状态，即被“烂到了电视里”。

电烂的成因

如今的社会已经进入了信息爆炸的时代，人们接收到的信息量越来越大，特别是娱乐内容的数量更是惊人。人们经常会在工作、学习之余，通过看电影、追剧、打游戏等方式寻找消遣的方式。但是如果过度沉迷于这些娱乐内容，人们就很容易进入电烂状态。

电烂的危害

电烂状态会造成严重的危害，像失去自我、沉迷不已、忽略了身边的家庭和朋友等方面。还有的人会在想到某一个电影或电视剧之后就忍不住想要一口气全部看完，导致不休息，影响身体健康。因此，我们要警惕电烂状态的出现，尽量掌控自己的娱乐消费。

如何避免电烂状态

要避免进入电烂状态，我们可以适当地控制自己的娱乐消费。比如制定一个目标，看完一部电影或追完一部电视剧后就暂停，换一种娱乐方式；或者规定一周内只能看几部电影或电视剧。另外，也可以选择一些有助于身心健康的娱乐活动，比如阅读、运动等。

本文本文总结，电烂是一种不可取的状态，我们应该保持警惕，掌控自己的娱乐消费，找到适合自己的平衡点，更好地享受生活。