冥然兀坐是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	míng rán wù zuò
	书写	冥然兀坐
	基本解释	静静地独自端坐着。冥然，沉寂的样子。兀坐。端坐。

扩展释义

什么是冥然兀坐？

冥然兀坐，是佛家修行术语，常见于禅宗，指坐禅修行时，全神贯注于内心，一心不乱，不被外物所扰，静心净意的一种境界。

冥然兀坐的意义

冥然兀坐的最终目的，是达到涅槃的境地。涅槃，即是超越轮回的一种境界，是解脱的境地。修行者通过长期默念佛号、坐禅等修行，达到了内心的平静与超脱。冥然兀坐是拓展灵性、悟道的一种修行方式，可以让人们更好地了解自我，帮助人们克服纷扰世间的事物。

冥然兀坐的注意事项

冥然兀坐虽然看似简单，但要想做好还是需要一些注意事项。第一、选择一个安静的环境，排除外界因素的影响。第二、选择一个舒适的姿势，避免身体产生疼痛等不适。第三、心态要放松，专注于内心，不要轻易受到外界的干扰。

本文总结

冥然兀坐是一种非常重要的修行方式，在现代社会变得越来越缺失的忙碌生活中，很多人忽略了内心的修养。通过冥然兀坐，可以让人们重回内心，了解自己，同时拓展灵性、悟道。无论是宗教信仰者还是普通人，都可以通过冥然兀坐了解内心，追求内心的和谐。