一切行禅是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	yī qiè xíng chán
	书写	一切行禅
	基本解释	大乘之一切行法皆含摄于禅定中。

扩展释义

什么是一切行禅

一切行禅是佛教中一种重要的行禅法门，它是以动态行走为主要修行方式的禅修方法。在一切行禅中，修行者会在禅堂内往返行走，通过持续地观察自己的步伐和呼吸，达到心灵平静、专注、觉知、内省的状态。

一切行禅的起源及流派

一切行禅最早起源于xx唐代，传至xx后形成了不同的流派。其中比较有代表性的是禅宗鼻祖达摩禅师创立的曹洞宗一切行禅，以及xx禅僧吉田松阴创立的吉祥寺一切行禅。

一切行禅的修行方式

在一切行禅修行过程中，修行者需要先在禅堂中坐禅，逐渐平息杂念，使内心趋向安静。随后，修行者需要在禅堂内缓慢行走，走到一定的程度后便向左或向右转身，再缓慢回走。修行者需要足跟着地、整个脚掌用力，感受步伐的过程，并保持均衡的呼吸。在此过程中，修行者需要始终保持专注，用心观察自己的步伐和呼吸，随时调整，保持内心平静集中。

一切行禅的意义

一切行禅的意义在于，通过不断地行走和觉知，帮助修行者获得更深入的禅修体验，达到心灵的平静与洞察。行走的过程中，通过专注于脚步的上升和下降、呼吸的节奏，去掉杂念，打通内在的感觉与直觉，帮助修行者更好地掌控自己的内心。一切行禅也有助于修复身体的平衡，增强内在的力量和韧性。

本文总结

一切行禅是禅修的一种重要方法，其修行方式简单易行，适合各个修行者进行。在日常生活中，也可以适当的采用一切行禅的方法来放松身心，提高专注力和内在力量。通过修行，希望每一个人都能更好地认识自己，掌控内心，以更平和的心态面对生活的起伏，建立自己更丰富、有意义的人生。