厌暴是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Ya Bao
	书写	厌暴
	基本解释	横暴；强暴。 汉 贾谊 《旱云赋》：“阴气辟而留滞兮，厌暴至而沉没。”

扩展释义

什么是厌暴

厌暴是一种消极的心理状态，指对暴力、战争等暴力事件感到极度反感、厌恶的情绪表现。它是人类心理自我保护的一种表现，是一种对暴力、血腥等负面信息的拒绝和排斥，是人类心灵抵抗暴力的一种形式。

厌暴的成因

厌暴的成因有很多，主要包括以下几点：

1. 生活环境：生活环境暴力事件频发、暴力信息滥觞等，都可能引起人们对暴力厌恶情绪的产生。

2. 个人性格：一些个体由于其内向、敏感等性格特点，或者之前经历过暴力事件的刺激，容易产生厌暴的情感体验。

3. 社会教育：家庭、学校等对于对暴力的警醒和防范，以及对于心理的教育与关注可能会对人们的厌暴心理产生积极作用。

如何处理厌暴问题

1. 一定程度上接受现实：虽然产生厌暴情绪是一种正常心理反应，但也需要理性对待，要接受这个世界上现实的存在。

2. 寻找正确的方式处理厌暴情绪：寻找好的方式来处理厌暴心理，譬如消沉、自虐等方式都不可取。可以选择找人倾诉、通过各种方式调节个人情绪等方式来解决。

3. 提高自我调节能力：通过自我感觉、沟通交流、放松技巧等提高自己的厌暴情绪调节能力。

小编本文总结了一下，厌暴是一种人类心理自我保护的表现，但是如果产生过于强烈的厌暴情绪，就需要寻求专业帮助，从而更好的理解和处理自己的心理问题。